GYIK
1. Hogyan zajlik az első találkozás?
Az első alkalmak célja, hogy megismerjük egymást, és közösen tisztázzuk: mivel érkezel, mire lenne leginkább szükséged, hogyan tudok ebben a legjobban segíteni.
Nem kötelező azonnal elköteleződni.
Fontos, hogy azt érezd: jó helyen vagy, és biztonságban beszélhetsz.
2. Mennyi ideig tart egy pszichológiai tanácsadási folyamat?
Ez nagyon egyéni, és attól is függ, milyen témával érkezel.
Van, akinek már néhány alkalom is segít tisztábban látni, míg mások hosszabb folyamatban dolgoznak önmagukon. Az első találkozások során közösen beszéljük át, mire lenne szükséged, és menet közben is rugalmasan alakítjuk a folyamatot. Nem kell előre elköteleződni egy meghatározott időtartam mellett.
3. Online vagy személyes formában zajlik a tanácsadás?
A tanácsadás elsősorban személyes formában történik, de online alkalmakra is van lehetőség. Mindkét forma alkalmas az érdemi közös munkára; a legfontosabb az, hogy biztonságos, nyugodt környezetben tudjunk dolgozni.
Az első egyeztetés során átbeszéljük, melyik forma lenne számodra a legmegfelelőbb, és szükség esetén a folyamat során is rugalmasan alakítható.