Pszichológiai tanácsadás felnőtteknek és serdülőknek Budapesten (XIV. és VI. kerület), Kistarcsán és online.
Vannak időszakok, amikor úgy érezzük, egyedül nehéz továbbmenni. A pszichológiai tanácsadás biztonságos teret ad arra, hogy jobban megértsd önmagad, ráláss a nehézségeidre, és megtaláld a saját utadat.
Miben tudok segíteni?
Akkor érdemes segítséget kérned, ha...
- túl sok minden nehezedik rád egyszerre,
- gyakran szorongsz, aggódsz vagy kimerültnek érzed magad,
- elakadtál egy fontos élethelyzetben,
- nehézséget okoznak a kapcsolataid vagy a konfliktusaid,
- elveszítettél valakit vagy valamit, ami fontos volt számodra,
- nehezen birkózol meg egy változással,
- bizonytalan vagy önmagadban vagy a döntéseidben,
- szeretnéd jobban megérteni a saját érzéseidet és működésedet.
Nem kell megvárni, amíg a nehézségek elviselhetetlenné válnak. Már az is jó ok lehet a segítségkérésre, ha szeretnél jobban rálátni önmagadra és az élethelyzetedre.
Mire számíthatsz?
- Elfogadó, ítélkezésmentes légkör
- Közös gondolkodás, nem kész tanácsok
- Saját tempóban haladó folyamat
- Bizalom és teljes titoktartás
Minden történet egyedi – nálam a bizalom, az együttműködés és a saját tempód tisztelete a legfontosabb."
Szolgáltatások
Az alábbi területeken tudlak támogatni személyesen és online is:
Egyéni pszichológiai tanácsadás felnőtteknek
Önismereti kérdések, életvezetési elakadások, krízisek, veszteségek, gyászfeldolgozás, munkahelyi problémák, párkapcsolati nehézségek, valamint a mindennapi stressz és szorongás kezelése
Serdülő pszichológiai tanácsadás
Szorongásos problémák, iskolai nehézségek, beilleszkedési zavarok, kortárskapcsolatok nehézségei, konfliktusok, serdülőkori krízisek, a lelki egyensúly és a biztonságos fejlődés támogatása